Jak powinna wyglądać pierwsza wizyta u lekarza?
O czym powiedzieć lekarzowi, na co zwrócić szczególną uwagę?
- Kiedy zaczęły się twoje problemy z nadwagą?
- Czy w twojej rodzinie jest więcej osób, które mają skłonności do tycia?
- Czy ostatnio znacząco zmieniłeś swój tryb życia (obfite posiłki, ograniczenie aktywności fizycznej)?
- Czy żyjesz w ciągłym stresie? Masz tendencje to „zajadania” swoich problemów?
- Czego jesz najwięcej, jakie składniki przeważają w twojej diecie? Czy nie możesz się powstrzymać przed sięganiem po słodycze?
- Czy jesz regularnie? Czy zdarza ci się „podjadać” coś późnym wieczorem?
- Jakie mogą być inne przyczyny przybierania na wadze? A może nie znajdujesz żadnej przyczyny, tyjesz i sam nie wiesz, dlaczego?
- Czy próbowałeś już się odchudzać? Jeśli tak, z jakim skutkiem?
- Czy cierpisz na jakieś choroby? Jakie leki przyjmujesz?
Jeśli lekarz zdecyduje się na przypisanie ci preparatu, który wykazuje działanie pomocnicze w walce z otyłością, upewnij się, że wiesz:
- Ile razy dziennie powinieneś przyjmować lek?
- W jakich dawkach?
- W jakich godzinach? Przed posiłkiem, w trakcie czy po?
- Jakie powinny być efekty kuracji?
- Jak długo powinieneś zażywać lek?
- Ile to będzie kosztować?
- Jakie skutki uboczne mogą się ewentualnie pojawić? Kiedy powinieneś zdecydować o odstawieniu leku?
Jeśli lekarz sam nie udzieli ci którejś z tych informacji, nie wahaj się dopytać.