Aktywność fizyczna - niezbędna w walce z otyłością
![Thumb dumbbells 2465478 640](https://konsylium24.pl/uploads/6501/thumb_dumbbells-2465478_640.jpg)
Otyłość wiąże się często z niską samooceną, obniżonym nastrojem. Czasem może być nawet przyczyną powstania stanów depresyjnych. Zbędne kilogramy nie dodają atrakcyjności. Osoby cierpiące na nadwagę są często zakompleksione, czują się napiętnowane przez społeczeństwo. Każdy chciałby świetnie wyglądać. Pamiętaj jednak...