Wskaźnik masy ciała BMI (Body Mass Index) pozwala obliczyć, czy masa naszego ciała mieści się w normie, czy cierpimy na niedowagę, nadwagę lub otyłość. Współczynnik BMI można policzyć, dzieląc masę ciała przez kwadrat wysokości w metrach (kg/m²). Choć metoda ta jest prosta w użyciu, nie uwzględnia jednak indywidualn...
Otyłość charakteryzuje się nadmiernym nagromadzeniem tkanki tłuszczowej w organizmie (w przypadku kobiet – powyżej 25%, a w przypadku mężczyzn – powyżej 15% całkowitej masy ciała). Stan ten pociąga za sobą wiele niekorzystnych dla zdrowia konsekwencji, znacznie pogarsza jakość życia i zwiększa ryzyko przedwczesnego ...
Ogromną rolę w profilaktyce choroby wieńcowej pełni zdrowy tryb życia. Warto porzucić szkodliwe nawyki (takie jak np. palenie papierosów), dbać o właściwą, dobrze zbilansowaną dietę i regularną aktywność fizyczną. Pomoże to przeciwdziałać wystąpie...
U każdego pacjenta choroba wieńcowa przebiega w nieco inny sposób. Objawy różnią się też w zależności od stadium zaawansowania choroby – z czasem ulegają nasileniu.
