Zdrowa dieta dla seniora
Najzdrowsza jest zawsze dieta urozmaicona, bogata w różnorodne składniki odżywcze. W organizmie ludzkim nieustannie trwają procesy budowy i odbudowy poszczególnych struktur komórkowych. Mówiąc krótko: jeśli nie dostanie on odpowiednich „surowców”, nie będzie mógł prawidłowo wykonać swojego zadania. Uniemożliwi to pr...